Ți-a ajuns inelul ViraProH? Felicitări — în 10 minute e pe deget și îți citește deja pulsul. Iată pașii, în ordinea corectă, plus ce să aștepți în primele zile.
1. Verifică mărimea înainte să desigilezi
Important: din motive de igienă, inelele desigilate se pot returna doar dacă sunt defecte. Așa că, înainte să rupi sigiliul, probează mărimea cu ghidul nostru de măsurare — iar dacă ai comandat cu „Nu știu mărimea", folosește întâi inelul de măsurare din colet.
2. Încarcă-l complet prima dată
Așază inelul pe dock-ul magnetic din cutie și lasă-l până la 100% (aprox. 1–2 ore). După aceea, bateria ține 4–7 zile, în funcție de model și utilizare.
3. Instalează aplicația și conectează inelul
- Q4, Q6, Q9, Q12 — aplicația QRing (iOS 12+ / Android 5.0+);
- K3 — aplicația lui dedicată, SHR Ring, cu analiză AI — primește actualizări și îmbunătățiri constante.
Pornește Bluetooth-ul, deschide aplicația și urmează pașii de asociere. Fără abonamente, fără costuri ascunse.
4. Poartă-l corect
- Senzorii (partea cu luminițe) stau spre interiorul degetului, lipiți de piele;
- inelul trebuie să stea ferm, dar comod — dacă se rotește liber, măsurătorile pierd precizie;
- poartă-l și noaptea — acolo se întâmplă magia: somn, HRV și recuperare se măsoară în repaus.
5. Primele 3–7 zile: calibrarea
Inelul învață „normalul" tău. Nu te alarma dacă în primele zile scorurile par ciudate — abia după aproximativ o săptămână tendințele devin relevante. Compară-te doar cu tine, nu cu alții.
6. Îngrijire
- Folosește protecția din silicon (cadou în colet) la sală, la treburi grele sau oriunde inelul se poate lovi;
- 5 ATM înseamnă că rezistă la duș, spălat pe mâini și înot — clătește-l cu apă curată după piscină sau mare;
- șterge senzorii din când în când cu o cârpă moale.
Întrebări frecvente în primele zile
Inelul nu se conectează la telefon. Ce fac?
Verifică, în ordine: inelul să fie încărcat, Bluetooth-ul pornit, aplicația să aibă permisiunea de locație (Android o cere pentru Bluetooth) și inelul să nu fie deja asociat cu alt telefon. Dacă tot nu merge, închide complet aplicația, repune inelul pe încărcător 2 minute și reîncearcă.
De ce pașii diferă față de telefon?
Telefonul numără doar când îl ai la tine, iar inelul numără tot timpul — inclusiv când te plimbi prin casă fără telefon. Diferențe de 10–20% între două dispozitive sunt normale. Urmărește tendința, nu cifra exactă.
Pot purta inelul pe degetul inelar?
Poți, dar măsurătorile sunt mai precise pe arătător sau mijlociu, unde artera e mai aproape de senzor și inelul stă mai stabil. Alege degetul înainte de a comanda mărimea și măsoară exact acel deget.
De ce scorul de somn din prima noapte pare greșit?
Pentru că aplicația încă nu îți cunoaște valorile de referință. Are nevoie de 3–7 nopți de purtare continuă ca să-ți calibreze pulsul de repaus, HRV-ul și tiparul de somn. După prima săptămână, datele devin cu adevărat utile.
Ai nevoie de ajutor?
Scrie-ne oricând la comenzi@inelsmart.com sau pe chat — răspundem în română, rapid. Garanția e de 24 de luni.
💡 Încă nu ai inelul? Fă quiz-ul de 30 de secunde și află ce model ți se potrivește, sau vezi toată colecția.
Notă: inelele ViraProH sunt dispozitive pentru monitorizarea stării de bine și nu înlocuiesc un consult medical.
Articol scris de echipa ViraProH · Publicat în iulie 2026 · Actualizat pe 4 august 2026.